النعناع هو نبات عشبي دائم الخضرة، يزرع في معظم أنحاء العالم وبخاصة دول حوض البحر الأبيض المتوسط، وموسمه في الربيع، الصيف، الخريف .
* تحتوي أوراق النعناع على العديد من المواد المغذية مثل الكالسيوم والفوسفور وفيتامين C,D,E وكميات صغيرة من فيتامين B المركب، و كل هذه المركبات تساعد على تقوية وتحسين جهاز المناعة في الجسم، والوقاية من العديد من الإلتهابات والأمراض، وتخفيف التهابات الجهاز التنفسي وتقلصات المعدة وانتفاخ البطن .
* تستخدم عشبة النعناع المُجففة كنوعٍ من التوابل في الطهي، كما يُساعد مضغ أوراق النعناع الجافّة على التخلّص من رائحة الفم الكريهة، نظراً لقُدرة النعناع على قتل البكتيريا.
* ويتم تحضير شاي النعناع عن طريق  إضافة ملعقة طعام من النعناع المجفف لكوب من الماء المغلي ويترك لمدة ١٠ الى ٢٠ دقيقة ثم يشرب .
بلد المنشأ : ايران